Veranstaltungen für Patienten

Termine:
dienstags 9-10 Uhr
mittwochs 11–12 Uhr
Kurspreis für 10 Termine: 150 Euro

Die effektivste Methode der Selbstverteidigung die jede Frau erlernen kann, unabhängig vom Alter, körperlicher Fitness oder vorheriger Erfahrung im Kampfsport!

Die im Brazilian Jiu-Jitsu erlernten Techniken basieren auf den Gesetzmäßigkeiten der Hebelwirkung und erlauben es Frauen sich effektiv gegen körperlich überlegene Gegner verteidigen zu können. Vor allem bei sexuell orientierten Straftaten zeigt sich dieses Wissen immer wieder als wirkungsvolle Methode der Gegenwehr.

 

FRAUEN - Raus aus der Opferrolle, aufrecht durchs Leben!!

 

Wir freuen uns auf das gemeinsame Training!

2 x WÖCHENTLICH IM THERAPIEZENTRUM HAFENCITY!!

Termine Neu ab 1.11.16:
dienstags 18.15 bis 19.15 Uhr mit Johannes Fetzer
oder donnerstags 12 bis 13 Uhr mit Steffi Jesse
Kurspreis für 10 Termine: 150 Euro

Testen Sie unseren Kurs bei einem kostenlosen Probetraining.

Wer beim Training wirklich besser werden oder sein Wohlbefinden steigern will, kommt am Faszientraining nicht vorbei.

Faszien faszinieren: als gigantisches Netzwerk aus Strängen, Hüllen und Schichten durchdringen sie den menschlichen Körper. Jeder Muskel, jedes Gelenk und auch unsere inneren Organe sind umhüllt von Faszien, die uns stützen und den ganzen Körper miteinander verbinden.

Nicht nur Muskeln, Kreislauf und Koordination können trainiert werden, auch Faszien benötigen gezielte Reize, um ihrer bedeutsamen Rolle bei der Kraftübertragung im Körper gerecht werden zu können.

Wir freuen uns auf das gemeinsame Training!

Faszinierende Faszien — weitere Informationen finden Sie hier!!